1. Metabolizmayı destekler:
Aspir yağı, içerdiği linoleik asit (omega-6) sayesinde metabolizma hızını artırabilir. Bu durum, sindirim süreçlerinin daha verimli işlemesine yardımcı olur.
2. Kabızlıkla savaşır:
Aspir yağı hafif müshil etkisi gösterebilir. Bu özelliği sayesinde, bağırsak hareketlerini destekleyerek kabızlık problemlerinin hafiflemesine yardımcı olabilir.
3. Bağırsak florasına dosttur:
Doğal bir bitkisel yağ olması sayesinde, aspir yağı sindirim sistemini tahriş etmeden çalışır. Düzenli ve dengeli tüketildiğinde bağırsak dengesinin korunmasına katkı sağlar.
4. Safra akışını destekleyebilir:
Aspir yağı, sindirimde önemli rol oynayan safranın üretimini ve akışını destekleyebilir. Bu da özellikle yağlı yemeklerin sindirimini kolaylaştırabilir.
